每分钟心跳多少次正常

Question

每分钟心跳多少次正常

Answer 1

成年人安静状态下每分钟心跳60-100次为正常范围，实际心率受年龄、体能状态、情绪波动、基础疾病等因素影响。

1、年龄因素

新生儿心率可达120-140次/分，儿童约80-100次/分，老年人可能略低于标准下限。

2、体能状态

长期运动人群静息心率可低至50次/分，属于心脏代偿性适应表现。

3、情绪波动

紧张焦虑或兴奋时交感神经兴奋，可能引发一过性心率增快至100次/分以上。

4、基础疾病

甲状腺功能亢进、贫血可能导致持续心动过速，冠心病患者可能出现心律不齐。

日常可通过规律作息、适度有氧运动维持正常心率，持续异常需心电图检查排除病理因素。