肩膀一按就疼怎么回事

Question

肩膀一按就疼怎么回事

Answer 1

肩膀一按就疼可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起，可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。

1、肌肉劳损：

长期保持不良姿势或过度使用肩部肌肉可能导致劳损。建议避免长时间固定姿势，适当进行肩部拉伸运动，局部热敷有助于缓解疼痛。

2、肩周炎：

肩关节周围组织炎症可能引发按压痛，通常伴随活动受限。可能与年龄增长、糖尿病等因素有关。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物，配合关节功能锻炼。

3、颈椎病：

颈椎神经根受压可能引起肩部放射痛。可能与椎间盘退变、长期低头有关。表现为颈部不适连带肩痛。可进行颈椎牵引治疗，使用甲钴胺营养神经。

4、肩袖损伤：

肩袖肌腱撕裂会导致按压疼痛，常由外伤或退行性变引起。可能出现夜间痛和抬臂困难。轻度损伤可保守治疗，严重者需关节镜手术修复。

日常注意避免肩部受凉，控制提重物重量，疼痛持续不缓解应及时就医检查明确病因。