近视眼配眼镜的方法主要有医学验光、镜片选择、镜架适配和定期复查。
通过专业验光师进行散瞳验光或综合验光,准确测量屈光度数、散光轴位及瞳距,避免因假性近视或验光误差导致配镜不适。
根据度数选择树脂或PC材质镜片,高度近视可考虑超薄镜片,需防蓝光或变色功能者可选择功能性镀膜镜片。
依据脸型、瞳距及使用场景选择金属或板材镜架,确保镜框宽度与瞳距匹配,鼻托贴合避免滑落,儿童建议选用弹性材质。
青少年每半年复查一次屈光度,成人每年检查一次,出现视疲劳或视力下降需及时调整镜片参数。
日常注意用眼卫生,避免长时间近距离用眼,配合户外活动延缓近视进展,镜片清洁使用专用擦拭布避免划伤。