男性乳房发育可通过生活方式调整、药物治疗、病因治疗、手术治疗等方式改善。男性乳房发育通常由肥胖、激素失衡、药物副作用、疾病因素等原因引起。
控制体重有助于减少脂肪堆积型乳房增大,建议每周进行有氧运动和力量训练,避免高脂高糖饮食。
激素紊乱者可遵医嘱使用他莫昔芬、雷洛昔芬等抗雌激素药物,或来曲唑等芳香化酶抑制剂,需监测肝功能。
继发于肝病或睾丸疾病的患者需治疗原发病,药物引起者应在医生指导下调整用药方案。
持续12个月以上的重度乳房发育可考虑吸脂术或腺体切除术,术后需穿戴加压胸衣预防血肿。
建议避免摄入可能影响激素水平的食物,如含植物雌激素的豆制品,定期进行胸部自检监测变化。