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焦虑症可能引起心悸、出汗、呼吸急促、肌肉紧张等症状,严重时伴随惊恐发作或回避行为。
焦虑症早期常出现坐立不安、注意力难以集中、易疲劳等非特异性症状,可能与压力或睡眠不足有关。
病情进展时会出现心悸、手抖、出汗等自主神经亢进表现,部分患者伴有胃肠功能紊乱如腹泻或便秘。
重度焦虑可能引发惊恐发作,表现为濒死感或失控感,长期未治疗会导致社交恐惧或特定场所回避行为。
建议保持规律作息并适度运动,若症状持续两周以上应及时到精神心理科就诊评估。
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