假性宫缩通常对胎儿没有直接影响。假性宫缩属于生理性宫缩,主要由子宫肌肉短暂收缩引起,可能因孕妇活动、脱水或膀胱充盈等因素诱发。
1. 生理特点
假性宫缩不伴随宫颈扩张,持续时间短且不规则,属于妊娠期正常现象,不会影响胎儿供氧或发育。
2. 诱因控制
避免长时间站立、过度劳累及脱水可减少假性宫缩频率,建议孕妇保持充足水分摄入和适度休息。
3. 异常识别
若宫缩伴随疼痛、出血或胎动减少,需警惕早产可能,应及时就医评估胎儿状况。
4. 监测建议
孕晚期可通过胎心监护区分假性宫缩与真性宫缩,定期产检有助于排除病理性宫缩风险。
孕妇日常可记录宫缩频率,选择左侧卧位缓解不适,若每小时宫缩超过4次或强度增加应就诊。