脚踝外侧疼痛可能是痛风,也可能是踝关节扭伤、骨关节炎、类风湿关节炎等疾病引起。
痛风常由高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节引发炎症,表现为突发性关节红肿热痛,脚踝外侧是常见受累部位。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松。
运动或行走时足部内翻导致外侧韧带拉伤,局部肿胀压痛明显。需制动休息并冰敷,严重韧带撕裂需支具固定,可配合外用双氯芬酸钠凝胶缓解疼痛。
关节软骨退化引发慢性疼痛,晨起僵硬且活动后加重。建议减少爬楼梯等负重活动,口服硫酸氨基葡萄糖营养软骨,疼痛明显时使用塞来昔布等药物。
自身免疫性疾病对称性侵犯小关节,伴随晨僵超过1小时。需长期服用甲氨蝶呤等抗风湿药控制病情,急性期联合洛索洛芬钠缓解症状。
建议避免高嘌呤饮食并控制体重,疼痛持续或加重时及时就医完善尿酸检测及影像学检查。