降低龟头敏感性的方法主要有行为训练、局部麻醉药物、包皮环切手术、口服药物等。
1、行为训练
通过中断排尿法或挤压法进行脱敏训练,重复进行可降低敏感度,无须医疗干预。
2、局部麻醉
使用含利多卡因的乳膏短暂降低神经传导,需在医生指导下使用,避免过敏或过度麻木。
3、包皮手术
过长的包皮可能导致敏感度增加,环切术后龟头角质化可降低敏感性,需评估手术指征。
4、口服药物
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物可调节神经传导,需严格遵医嘱使用并监测不良反应。
建议结合行为训练与温水清洗等物理方式改善,若影响生活质量需至泌尿外科就诊评估。