慢性咽炎患者需注意避免刺激性因素、保持咽喉湿润、调整饮食习惯及规范用药治疗,日常护理对缓解症状至关重要。
远离烟酒、粉尘及干燥空气等刺激物,减少咽喉黏膜损伤。雾霾天气建议佩戴口罩,室内可使用加湿器维持湿度。
每日少量多次饮用温水,含服润喉片如西地碘含片、地喹氯铵含片或银黄含片,有助于缓解咽干咽痒症状。
忌辛辣、过烫或油炸食物,多摄入百合、雪梨、蜂蜜等润燥食材。急性发作期可饮用罗汉果茶或菊花茶减轻炎症。
细菌感染时需遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛或罗红霉素等抗生素,配合咽炎喷雾如复方硼砂溶液局部消炎。
建议定期复查喉镜观察黏膜恢复情况,避免过度用嗓,适当进行深呼吸锻炼增强呼吸道抵抗力。