梨煮水止咳化痰可通过雪梨冰糖水、川贝炖梨、百合梨汤、罗汉果梨茶等方式制作。梨具有润肺生津作用,适合缓解燥咳、痰黏等症状。
1、雪梨冰糖水
雪梨去皮切块与冰糖同煮,冰糖能增强润肺效果,适合干咳无痰者饮用。
2、川贝炖梨
梨去核填入川贝粉蒸煮,川贝有化痰功效,适用于痰多黏稠的咳嗽。
3、百合梨汤
鲜百合与梨同煮,百合养阴润燥,适合阴虚燥咳伴有心烦症状。
4、罗汉果梨茶
罗汉果掰碎与梨共煮,罗汉果清热化痰,对热性咳嗽伴咽痛有效。
咳嗽持续超过一周或出现黄脓痰、发热等症状时应及时就医,糖尿病患者需控制冰糖用量,避免空腹饮用过甜梨水。