老是腿痛膝盖痛怎么回事儿

Question

老是腿痛膝盖痛怎么回事儿

Answer 1

腿痛膝盖痛可能由运动损伤、体重过重、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息减重、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。

1. 运动损伤

剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉韧带损伤，表现为局部肿胀疼痛。建议暂停运动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或洛索洛芬钠片。

2. 体重过重

超重会增加膝关节负荷，加速软骨磨损。通过控制饮食和低冲击运动减轻体重，BMI应控制在24以下，必要时可咨询营养师制定减重方案。

3. 骨关节炎

可能与年龄增长和关节退变有关，表现为晨僵和活动受限。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊或玻璃酸钠注射液，配合关节腔注射治疗。

4. 类风湿关节炎

属于自身免疫性疾病，常伴随关节对称性肿痛。需进行抗风湿治疗，常用甲氨蝶呤片、来氟米特片或生物制剂，同时监测肝肾功能。

日常注意膝关节保暖，避免爬楼梯和深蹲动作，适量补充钙质和维生素D，疼痛持续加重需及时就诊骨科或风湿免疫科。