霉菌性外阴炎可通过保持会阴清洁、避免滥用抗生素、选择透气衣物、增强免疫力等方式预防。
1、保持清洁
每日用温水清洗外阴,避免使用碱性洗液或过度冲洗阴道,清洗后保持干燥,减少潮湿环境滋生霉菌。
2、慎用抗生素
长期或滥用抗生素可能破坏阴道菌群平衡,诱发霉菌感染,需严格遵医嘱使用抗生素。
3、穿着透气
选择棉质内裤并勤换洗,避免穿紧身化纤材质衣物,减少会阴局部闷热潮湿。
4、增强免疫
规律作息、均衡饮食及适度运动有助于提升免疫力,降低霉菌反复感染风险。
日常可适量摄入无糖酸奶等含益生菌食物,出现外阴瘙痒或异常分泌物时建议及时就医。