肩周炎酸痛怎么办

Question

肩周炎酸痛怎么办

Answer 1

肩周炎酸痛可通过热敷理疗、功能锻炼、药物治疗、局部封闭等方式缓解。肩周炎通常由肩关节劳损、受凉、肌腱退变、糖尿病等因素引起。

1、热敷理疗

使用40℃左右热毛巾每日敷患处，配合红外线照射促进血液循环。避免烫伤皮肤，每次热敷不超过20分钟。

2、功能锻炼

进行爬墙运动、钟摆运动等康复训练，逐步增加肩关节活动度。锻炼需循序渐进，疼痛加重时立即停止。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物。非甾体抗炎药可能引起胃肠不适，需饭后服用。

4、局部封闭

对于顽固性疼痛，医生可能采用利多卡因联合糖皮质激素进行痛点注射。该操作需严格无菌条件下进行。

日常注意肩部保暖，睡眠时避免压迫患侧，急性期减少提重物等负重活动。若持续3个月未缓解需排查颈椎病或肩袖损伤。