怀孕双胞胎要注意什么

Question

怀孕双胞胎要注意什么

Answer 1

怀孕双胞胎需注意加强产检频率、营养补充、并发症预防及休息调整，主要风险包括早产、妊娠期高血压和贫血。

1、产检频率

双胎妊娠需每2-3周进行超声监测，孕晚期缩短至每周1次，重点关注胎儿生长差异和宫颈长度。

2、营养补充

每日需增加600千卡热量，铁剂补充30-60毫克，叶酸增至0.8-1毫克，钙摄入不低于1200毫克。

3、并发症预防

妊娠期高血压需监测尿蛋白和血压，贫血者血红蛋白需维持在110g/L以上，血糖控制目标较单胎更严格。

4、休息调整

孕20周后建议每日侧卧休息不少于2小时，避免负重超过5公斤，出现宫缩需立即停止活动。

建议准备分娩包时包含双份新生儿用品，提前与产科医生讨论分娩方式选择，保持左侧卧位睡眠有助于改善胎盘血流。