记忆力下降可能是阿尔茨海默病、血管性痴呆、轻度认知障碍或甲状腺功能减退等疾病的表现,需结合其他症状综合判断。
早期表现为记忆减退但日常生活能力正常,可通过认知训练和地中海饮食延缓进展,无须特殊药物治疗。
典型症状为近期记忆丧失伴随定向力障碍,可能与β淀粉样蛋白沉积有关,临床常用多奈哌齐、卡巴拉汀等胆碱酯酶抑制剂治疗。
阶梯式加重的记忆力减退常合并肢体麻木等症状,由脑梗死或出血导致,需控制高血压等基础疾病并使用尼莫地平改善脑循环。
记忆迟钝伴随怕冷、水肿等症状,与甲状腺激素缺乏有关,通过左甲状腺素钠替代治疗可显著改善认知功能。
建议定期进行蒙特利尔认知评估量表筛查,保持规律有氧运动和社交活动,适量补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类。