关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。关节炎通常由关节劳损、肥胖、免疫异常、感染等原因引起。
减轻关节负荷,控制体重在合理范围,避免长时间站立或行走,减少爬楼梯等加重关节负担的活动。
采用热敷、超声波、电疗等物理方法缓解疼痛和僵硬,改善关节活动度,需在专业康复师指导下进行。
可使用双氯芬酸钠、塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖等药物缓解症状,药物需严格遵医嘱使用,避免自行调整剂量。
对于严重病例可考虑关节镜清理术、人工关节置换术等手术方式,手术适应证需由骨科医生评估决定。
关节炎患者日常应注意关节保暖,适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动,饮食中可增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。