每天晚上睡觉身上很痒可能与皮肤干燥、过敏反应、疥螨感染、慢性荨麻疹等因素有关,可通过保湿护理、抗过敏治疗、杀虫处理或药物控制等方式缓解。
秋冬季节或过度清洁导致皮肤屏障受损,表现为脱屑伴瘙痒。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜,避免频繁洗澡。
床单尘螨或洗涤剂残留可能诱发瘙痒,常伴红疹。需更换低敏床品,可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊或地氯雷他定干混悬剂。
夜间加重的瘙痒伴指缝丘疹,具有传染性。需用硫软膏或苯甲酸苄酯乳剂杀虫,所有接触者需同步治疗。
免疫异常导致风团样皮损,温度变化易诱发。可选用依巴斯汀片、咪唑斯汀缓释片或奥洛他定片控制症状。
保持卧室湿度40%-60%,选择纯棉宽松睡衣,若持续两周未缓解需排查肝胆疾病或糖尿病等系统性疾病。