颈椎压迫神经引起的头疼头晕可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。症状通常由颈椎退行性变、椎间盘突出、不良姿势、颈椎外伤等因素引起。
颈椎牵引可减轻神经压迫,热敷或低频电刺激有助于缓解肌肉痉挛。建议在康复科医师指导下进行,每周治疗数次。
非甾体抗炎药如塞来昔布、营养神经药物如甲钴胺、肌肉松弛剂如乙哌立松可遵医嘱使用。药物需配合病因治疗,不可长期依赖。
避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,每隔一小时活动颈部。游泳、羽毛球等运动有助于增强颈部肌肉力量。
当保守治疗无效且出现严重神经症状时,可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术适应证需由脊柱外科医生评估。
日常应注意颈部保暖,避免突然转头动作,睡眠时保持颈椎自然曲度。若头晕伴随恶心呕吐或肢体麻木,需及时就医排除脑血管病变。