男性性功能障碍可能由心理压力、不良生活习惯、慢性疾病、激素水平异常等原因引起,可通过心理咨询、生活方式调整、药物治疗、激素替代等方式改善。
长期焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致勃起功能障碍。建议通过心理咨询或夫妻沟通缓解压力,必要时可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物辅助治疗。
吸烟、酗酒、缺乏运动等会损害血管功能,影响勃起质量。改善措施包括戒烟限酒、规律有氧运动,伴随高血压或高血脂时需控制基础疾病。
糖尿病、心血管疾病可能导致阴茎血流不足,通常表现为勃起不坚或维持困难。需控制原发病,可联合使用阿伐那非、前列地尔、睾酮制剂等药物。
睾酮分泌不足与性欲减退、勃起障碍有关,可能由睾丸功能衰退或垂体病变引起。确诊后可通过激素替代治疗改善,同时需排查甲状腺功能异常等内分泌疾病。
保持均衡饮食,适量补充锌、维生素E等营养素,避免过度劳累。若症状持续超过3个月,建议尽早就诊泌尿外科或男科进行系统评估。