抑郁焦虑症属于常见精神心理疾病,早期表现为情绪低落或过度担忧,进展期可能出现躯体症状,严重时可影响社会功能。
持续两周以上的心境低落、兴趣减退属于核心表现,可能伴随无价值感或自杀念头,需通过心理评估量表初步筛查。
不明原因的头晕、心悸、胃肠不适等躯体化表现常见,这类生理症状与自主神经功能紊乱密切相关。
注意力下降、决策困难等认知功能损害较典型,部分患者会出现灾难化思维等认知扭曲现象。
社交回避、拖延行为或激越行为都可能出现,严重时可能导致工作学习能力显著下降。
建议出现上述症状时尽早就诊精神心理科,专业医生会通过临床访谈结合量表评估确诊,日常保持规律作息和适度运动有助于情绪调节。