颈椎病导致手臂麻木可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式缓解。颈椎病引发手臂麻木通常由神经根受压、椎间盘突出、骨质增生、颈椎不稳等原因引起。
颈椎牵引可减轻神经压迫,红外线照射有助于改善局部血液循环。日常需避免长时间低头,使用颈椎枕保持生理曲度。
甲钴胺片营养周围神经,塞来昔布胶囊缓解神经根水肿,盐酸乙哌立松片松弛颈部肌肉。需在医生指导下使用,避免自行调整剂量。
米字操增强颈部肌肉力量,游泳锻炼改善颈椎稳定性。训练应循序渐进,急性发作期需暂停。
颈椎前路减压融合术适用于严重椎间盘突出,后路椎管扩大成形术解决多节段狭窄。手术适应证需经骨科医生评估。
建议睡眠时选择合适高度的枕头,避免颈部受凉,定期进行颈椎保健操。若麻木持续加重或伴随肌力下降,应及时至脊柱外科就诊。