黄褐斑可通过中药内服、外用制剂、针灸疗法、饮食调理等方式治疗。黄褐斑多与肝郁气滞、脾虚湿蕴、肾阴不足、气血瘀滞等因素有关。
逍遥散加减可疏肝解郁,适用于肝郁气滞型黄褐斑;六味地黄丸滋补肾阴,适合肾阴不足者。需中医辨证后使用,避免自行服药。
七白膏、玉容散等传统外用方具有淡化色斑作用。部分患者可能出现皮肤刺激,使用前需局部测试。
选取肝俞、脾俞、三阴交等穴位进行针刺或艾灸,调节气血运行。需由专业医师操作,孕妇及出血体质者慎用。
适当食用玫瑰花、枸杞子、山药、白芷等药食同源食材,避免辛辣刺激食物。配合规律作息有助于改善内分泌失调。
治疗期间需严格防晒,保持情绪稳定,建议在中医师指导下综合运用多种疗法,定期复诊调整方案。