没有验孕棒时可通过观察月经延迟、基础体温测量、尿妊娠试验(医院检测)、超声检查等方式判断是否怀孕。
1、月经延迟
育龄期女性月经周期推迟超过7天需警惕妊娠可能,建议记录周期变化并结合其他症状综合判断。
2、基础体温
持续监测晨起静息体温,若高温相持续18天以上可能提示妊娠,需使用专用体温计规范测量。
3、尿妊娠试验
医疗机构可通过检测尿液中人绒毛膜促性腺激素确诊妊娠,准确率较高且适合早期筛查。
4、超声检查
经阴道超声在停经5周后可观察到孕囊,是确诊宫内妊娠的金标准,同时能排除异位妊娠等异常情况。
建议出现疑似妊娠症状时及时就医检查,避免剧烈运动并保持均衡饮食,确诊前慎用药物。