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经期结束前一天不建议同房。此时子宫内膜尚未完全修复,可能增加感染风险或导致经血逆流。
宫颈口未完全闭合,性行为可能将细菌带入宫腔,诱发盆腔炎等妇科炎症。若出现发热、下腹痛等症状需及时就医。
性刺激可能促使经血通过输卵管进入盆腔,增加子宫内膜异位症概率。建议月经完全干净后2-3天再同房。
经期前后需注意会阴清洁,避免剧烈运动,可适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等帮助恢复。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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