面瘫好了以后要注意什么

Question

面瘫好了以后要注意什么

Answer 1

面瘫恢复后需注意面部保暖、避免冷风直吹、适度面部肌肉锻炼及定期复查，防止复发或遗留后遗症。

1、面部保暖

避免受凉导致神经血管痉挛，外出可佩戴口罩或围巾，冬季减少长时间户外活动。

2、避免冷风刺激

远离空调冷风直吹，洗头后及时吹干面部，睡眠时避免窗户对流风。

3、肌肉功能训练

每日进行抬眉、闭眼、鼓腮等动作练习，配合热敷促进血液循环，强度以不疲劳为度。

4、定期随访

按医嘱复查肌电图，观察神经恢复情况，若出现嘴角歪斜复发需立即就诊。

恢复期保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，保证维生素B族摄入，适度散步有助于改善微循环。