临产肚子疼是怎么疼法

Question

临产肚子疼是怎么疼法

Answer 1

临产肚子疼主要表现为规律宫缩痛、下腹坠胀痛、腰背部放射痛及排便感疼痛，疼痛强度随产程进展逐渐加剧。

1、规律宫缩痛

初期表现为间隔10-20分钟的阵发性紧缩感，每次持续30-40秒，疼痛程度类似重度痛经，可通过拉玛泽呼吸法缓解。

2、下腹坠胀痛

胎儿下降压迫盆底肌肉导致持续钝痛，常伴有会阴部压迫感，改变体位可短暂减轻症状。

3、腰背部放射痛

胎头压迫骶神经引发腰部撕裂样疼痛，可能伴随大腿内侧牵涉痛，热敷能适度缓解不适。

4、排便感疼痛

宫口近开全时出现强烈便意伴肛门胀痛，这是胎头压迫直肠的表现，提示即将进入第二产程。

建议记录宫缩频率，破水或见红需立即就医，产前可练习分娩呼吸法，准备待产包时需包含补充能量的食物。