男士脱发怎么办

Question

男士脱发怎么办

Answer 1

男士脱发可通过调整生活方式、药物治疗、植发手术、激光治疗等方式改善。脱发通常由遗传因素、激素失衡、营养不良、精神压力等原因引起。

1、调整生活方式

保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力。饮食中增加优质蛋白、铁、锌等营养素摄入，避免高油高糖饮食。适当进行有氧运动促进头皮血液循环。

2、药物治疗

可能与雄激素水平异常、毛囊萎缩等因素有关，通常表现为发际线后移、头顶稀疏等症状。可遵医嘱使用非那雄胺片、米诺地尔酊、螺内酯片等药物。

3、植发手术

可能与毛囊永久性坏死有关，通常表现为局部毛发完全脱落。可采用毛囊单位移植术、高密度移植术等手术方式，将健康毛囊移植至脱发区域。

4、激光治疗

可能与毛囊供血不足有关，通常表现为毛发细软易断。低能量激光可刺激毛囊活性，促进头发生长，需在专业机构进行规范治疗。

建议避免过度烫染头发，选择温和洗发产品，梳头时动作轻柔。若脱发持续加重，应及时就医评估。