颈椎病多数情况下可以得到有效控制。治疗方式主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
避免长时间低头,保持正确坐姿,使用符合人体工学的枕头,适当进行颈部锻炼。
2、物理治疗
通过牵引、按摩、热敷等方式缓解颈部肌肉紧张,改善局部血液循环。
3、药物治疗
可使用塞来昔布、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物缓解疼痛和神经症状,需在医生指导下使用。
4、手术治疗
对于严重压迫神经或脊髓的病例,可能需要进行椎间盘切除、椎体融合等手术。
日常生活中注意颈部保暖,避免受凉,适当进行游泳、羽毛球等有助于颈椎健康的运动,定期复查评估病情变化。