患上哮喘之后该注意哪些

Question

患上哮喘之后该注意哪些

Answer 1

哮喘患者需注意避免诱发因素、规范用药、监测病情、应急处理等事项，以控制症状并减少急性发作。

1、避免诱因

远离尘螨、花粉、宠物皮屑等过敏原，寒冷天气佩戴口罩，室内保持通风干燥，避免接触香烟及刺激性气体。

2、规范用药

遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松，急性发作时使用沙丁胺醇等短效β2受体激动剂，不可自行停药或减量。

3、病情监测

每日记录峰值呼气流速值，定期复查肺功能，出现夜间憋醒、活动耐力下降等预警症状时及时就医调整方案。

4、应急准备

随身携带急救药物，学习急性发作时缩唇呼吸技巧，若用药后症状未缓解或出现口唇发绀需立即呼叫急救。

保持适度有氧运动增强心肺功能，饮食宜清淡富含维生素C，肥胖者需控制体重，情绪紧张时可通过腹式呼吸放松。