脚指甲淤青变黑可通过局部冰敷、抬高患肢、修剪指甲、药物治疗等方式缓解,通常由外伤、真菌感染、甲下出血、黑色素瘤等原因引起。
外伤导致的淤青早期可用冰袋包裹毛巾敷于患处,每次10分钟,重复多次,有助于减少皮下出血和肿胀。
将患肢垫高超过心脏水平,利用重力作用促进血液回流,减轻甲床压力,缓解淤血症状。
对因挤压变形的指甲进行消毒后修剪,避免二次损伤,修剪时保留适当长度防止嵌甲。
真菌感染可使用特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂、联苯苄唑溶液;甲下出血严重时医生可能建议口服云南白药胶囊;怀疑黑色素瘤需及时进行病理检查。
避免穿着过紧鞋袜,保持足部干燥清洁,若淤黑持续扩散或伴随剧烈疼痛,需尽快至皮肤科或骨科就诊。