急性腹泻伴腹痛可通过补液防脱水、调整饮食、口服药物、就医检查等方式缓解,通常由饮食不当、病原体感染、肠道炎症、肠易激综合征等原因引起。
腹泻导致体液大量流失,建议饮用淡盐水或口服补液盐预防脱水,避免含糖饮料加重渗透性腹泻。
选择低渣易消化的白粥、面条等食物,暂停乳制品和高纤维食物,少量多餐减轻胃肠负担。
蒙脱石散可吸附肠道毒素,消旋卡多曲抑制肠液分泌,益生菌制剂帮助恢复肠道菌群平衡,需遵医嘱使用。
若出现血便、持续高热或脱水症状,可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等疾病有关,需进行粪便检测和血常规检查。
症状缓解后逐步恢复常规饮食,避免生冷刺激食物,注意餐具消毒与手部卫生,腹泻期间建议居家休息。