脚扭了立马就肿了怎么回事怎么办

Question

脚扭了立马就肿了怎么回事怎么办

Answer 1

脚扭伤后立即肿胀可能由韧带拉伤、毛细血管破裂、关节囊损伤、骨折等原因引起，可通过制动冰敷、加压包扎、药物治疗、手术修复等方式缓解。

1、韧带拉伤：

踝关节过度扭转导致韧带纤维撕裂，局部出血和炎症反应引发肿胀。建议立即停止活动，用弹性绷带固定关节，48小时内冰敷可减轻肿胀。

2、毛细血管破裂：

外力作用下皮下毛细血管网破裂出血，形成局部血肿。抬高患肢高于心脏水平，配合外用云南白药气雾剂可促进淤血吸收。

3、关节囊损伤：

关节囊撕裂会导致滑液渗出，表现为快速肿胀和压痛。可能需要使用双氯芬酸钠凝胶等非甾体抗炎药，严重时需关节穿刺抽液。

4、骨折：

暴力扭伤可能伴随外踝或第五跖骨基底部骨折，肿胀迅速且疼痛剧烈。需拍摄X线片确认，必要时行钢板内固定手术。

伤后24-48小时内避免热敷和按摩，恢复期可进行踝泵运动促进血液循环，若肿胀持续加重或出现皮肤青紫需及时就医。