肩关节脱位可通过手法复位、手术复位、支具固定及康复训练等方式治疗,通常由外伤、关节松弛、运动损伤及骨骼发育异常等原因引起。
1、手法复位
医生通过牵引旋转等手法将肱骨头复位至关节盂,适用于初次脱位且无骨折者,需在麻醉下进行以减少疼痛。
2、手术复位
针对反复脱位或合并骨折者,可采用关节镜手术或开放性手术修复关节囊及韧带,术后需长期制动。
3、支具固定
复位后使用肩关节外展支具固定3-4周,限制肩部活动以促进关节囊愈合,降低再脱位概率。
4、康复训练
拆除支具后逐步进行钟摆练习、抗阻训练等,增强肩袖肌群力量,恢复关节稳定性。
复位后应避免提重物及剧烈运动,定期复查评估关节稳定性,必要时进行肌力强化训练。