老人脚踝肿是怎么回事

Question

老人脚踝肿是怎么回事

Answer 1

老人脚踝肿可能由久坐久站、盐分摄入过多、静脉功能不全、心力衰竭等原因引起，可通过抬高下肢、限制钠盐、穿戴弹力袜、药物治疗等方式缓解。

1、久坐久站

长时间保持同一姿势导致下肢静脉回流受阻，表现为晨轻暮重的对称性肿胀。建议每小时活动下肢，睡前抬高腿部高于心脏水平。

2、盐分摄入过多

高盐饮食引起水钠潴留，常见足踝及眼睑浮肿。每日食盐量应控制在5克以内，多吃冬瓜、红豆等利水食物。

3、静脉功能不全

可能与静脉瓣膜损伤、血栓形成等因素有关，通常表现为皮肤色素沉着、静脉曲张等症状。可遵医嘱使用地奥司明、迈之灵、七叶皂苷钠等药物。

4、心力衰竭

可能与心肌缺血、高血压等因素有关，通常表现为夜间阵发性呼吸困难、端坐呼吸等症状。需使用呋塞米、螺内酯、地高辛等药物控制原发病。

建议每日监测体重变化，避免穿过紧鞋袜，若肿胀持续加重或出现胸闷症状应立即就医。