怀孕血糖6.4高吗

Question

怀孕血糖6.4高吗

Answer 1

怀孕期间空腹血糖6.4毫摩尔每升属于妊娠期血糖偏高，需警惕妊娠期糖尿病风险。正常妊娠空腹血糖应低于5.1毫摩尔每升，血糖升高可能与饮食不当、胰岛素抵抗、遗传因素或胎盘激素干扰有关。

1、饮食调整

减少精制糖和饱和脂肪摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，分餐制每日5-6顿，避免单次大量进食加重血糖波动。

2、运动干预

每日30分钟中等强度有氧运动如孕妇瑜伽、快走，运动时间建议餐后1小时开始，避免空腹运动引发低血糖。

3、血糖监测

需定期进行空腹及餐后2小时血糖检测，配合糖化血红蛋白检查，动态掌握血糖控制情况，及时调整管理方案。

4、医学评估

若饮食运动干预1-2周后血糖仍超标，需内分泌科就诊评估是否需要胰岛素治疗，避免持续高血糖导致巨大儿或妊娠并发症。

建议立即进行75克口服葡萄糖耐量试验确诊，孕期血糖管理需营养科与产科联合随访，保持合理体重增长并记录血糖日志。