经常咽炎喉咙痛可通过调整生活习惯、局部治疗、药物治疗、中医调理等方式缓解。咽炎通常由感染、环境刺激、胃酸反流、免疫力下降等原因引起。
1、调整生活习惯
避免辛辣刺激食物,戒烟限酒,保持室内空气湿润,多饮水有助于缓解喉咙不适。
2、局部治疗
使用生理盐水漱口或含服润喉片可减轻咽部炎症,蒸汽吸入有助于缓解咽部干燥。
3、药物治疗
细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素,病毒感染可使用利巴韦林,症状明显者可短期使用布地奈德雾化吸入。
4、中医调理
中医认为咽炎多与肺胃热盛有关,可辨证使用银翘散、养阴清肺汤等方剂,配合针灸治疗。
日常应注意休息,避免过度用嗓,保持口腔卫生,症状持续或加重时应及时就医检查。