脚裸骨痛是怎么回事

Question

脚裸骨痛是怎么回事

Answer 1

脚踝骨痛可能由运动损伤、关节炎、痛风、韧带损伤等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。

1. 运动损伤：

剧烈运动或意外扭伤可能导致踝关节周围软组织损伤。建议立即停止活动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴膏等外用药物。

2. 关节炎：

骨关节炎或类风湿关节炎可能引起踝关节慢性疼痛，常伴晨僵和活动受限。治疗需口服塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片，配合关节腔注射玻璃酸钠。

3. 痛风发作：

高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节，典型表现为夜间突发剧痛伴红肿。急性期可用秋水仙碱片、依托考昔片，配合碳酸氢钠片碱化尿液。

4. 韧带损伤：

踝关节外侧韧带撕裂常见于内翻扭伤，表现为局部压痛和淤青。轻度损伤需佩戴护具，严重断裂需手术重建韧带，如Broström术式。

日常应避免长时间站立行走，选择软底鞋，肥胖者需减重减轻关节负荷，出现持续疼痛或明显肿胀建议及时骨科就诊。