类风湿关节炎的关节痛特点主要有晨僵、对称性疼痛、活动后缓解、关节肿胀变形。
晨起时关节僵硬感明显,持续时间通常超过1小时,活动后逐渐减轻,可能与夜间关节液积聚及炎症介质释放有关。
多累及双侧近端指间关节、掌指关节或腕关节等小关节,疼痛呈对称分布,与自身免疫攻击滑膜组织相关。
适度活动后疼痛可暂时减轻,但过度使用会导致症状加重,因运动促进滑液循环但过度负荷加剧炎症反应。
晚期出现梭形肿胀、天鹅颈样畸形等结构性改变,源于滑膜增生侵蚀软骨及骨组织,常伴随关节功能丧失。
建议患者避免关节受凉,在医生指导下进行低强度关节活动训练,控制体重以减少关节负荷,定期监测炎症指标。