经期全身酸痛可能与激素水平波动、前列腺素分泌增加、缺铁性贫血、子宫内膜异位症等原因有关,可通过热敷、药物镇痛、补铁治疗、手术干预等方式缓解。
月经期雌激素和孕激素水平下降,导致血管扩张和肌肉紧张,可能引发全身酸痛。建议保持充足睡眠,避免剧烈运动,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等药物缓解疼痛。
子宫内膜脱落时释放过量前列腺素,刺激子宫收缩并扩散至全身,加重疼痛感。可通过腹部热敷缓解,必要时使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等前列腺素抑制剂。
经血流失导致铁元素缺乏,影响肌肉供氧而出现乏力酸痛。建议增加动物肝脏、红肉等富铁食物摄入,贫血严重时需补充琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等铁剂。
异位内膜组织引发炎症反应,可能伴随经期腰骶部放射痛和全身不适。通常需要腹腔镜手术切除病灶,或使用戈舍瑞林缓释植入剂、地诺孕素片等药物抑制内膜生长。
经期注意保暖避免受凉,适量饮用姜茶或热牛奶,疼痛持续加重或伴随异常出血需及时妇科就诊。