男性勃起不硬可能由心理压力、不良生活习惯、血管性因素、激素水平异常等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、激素替代等方式改善。
长期焦虑或抑郁可能抑制勃起功能,建议通过心理咨询缓解情绪,必要时可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物辅助治疗。
吸烟酗酒或缺乏运动可能影响血液循环,需戒烟限酒并加强有氧锻炼,症状持续需排查是否存在动脉硬化等血管病变。
可能与高血压、糖尿病等导致的血管内皮损伤有关,通常伴随晨勃消失,需控制基础疾病并遵医嘱使用前列地尔、阿扑吗啡等血管活性药物。
睾酮缺乏可能引起性欲减退伴勃起障碍,需检测性激素水平,确诊后可考虑睾酮替代治疗,同时监测前列腺特异性抗原。
日常保持规律作息,适量食用牡蛎、坚果等含锌食物,避免过度劳累,症状持续超过三个月应及时就诊泌尿外科或男科。