经常胃涨是怎么回事

Question

经常胃涨是怎么回事

Answer 1

胃胀可能由饮食不当、消化不良、慢性胃炎、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。

1. 饮食不当

进食过快、暴饮暴食或摄入过多产气食物可能导致胃胀，建议细嚼慢咽、少食多餐，避免豆类、碳酸饮料等易产气食物。

2. 消化不良

胃肠动力不足或消化酶分泌减少会引起胃胀，可尝试饭后散步促进蠕动，必要时遵医嘱使用多潘立酮、胰酶肠溶胶囊、复方消化酶等药物。

3. 慢性胃炎

幽门螺杆菌感染或长期刺激可能导致胃黏膜炎症，常伴反酸、隐痛，需完善胃镜检查，常用奥美拉唑、铝碳酸镁、胶体果胶铋等药物。

4. 肠易激综合征

胃肠功能紊乱表现为腹胀、排便异常，可能与精神压力有关，建议规律作息，必要时使用匹维溴铵、双歧杆菌三联活菌、蒙脱石散等药物。

日常可适量食用山药、小米、南瓜等易消化食物，避免辛辣刺激，若症状持续或加重需及时消化科就诊。