患腰椎间盘突出的主要病因有哪些

Question

患腰椎间盘突出的主要病因有哪些

Answer 1

腰椎间盘突出可能由长期不良姿势、过度负重、椎间盘退行性变、外伤等因素引起。

1、不良姿势

长期弯腰驼背或久坐会导致腰椎间盘压力不均，建议调整坐姿并使用符合人体工学的座椅，避免长时间保持同一姿势。

2、过度负重

频繁搬抬重物或超负荷运动易造成纤维环损伤，日常应控制负重重量，搬运时保持腰部直立并用腿部发力。

3、椎间盘退变

可能与年龄增长、营养代谢异常等因素有关，通常表现为腰部僵硬和活动受限，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、硫酸氨基葡萄糖等药物。

4、急性外伤

可能与坠落、撞击等因素有关，常伴随剧烈疼痛和下肢麻木，需通过CT确诊，严重时需行椎间盘切除术或微创椎间孔镜手术。

建议避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，睡眠选择硬板床，急性期疼痛需及时就医评估。