颈椎病的保守治疗方法有哪些

Question

颈椎病的保守治疗方法有哪些

Answer 1

颈椎病的保守治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、中医治疗。

1、生活干预：

调整坐姿避免长时间低头，睡眠时选择合适高度的枕头，日常可进行颈部热敷或米字操锻炼。

2、物理治疗：

通过颈椎牵引缓解神经压迫，配合超短波、红外线等理疗改善局部血液循环，需在专业机构进行。

3、药物治疗：

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松减轻肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺有助于神经修复。

4、中医治疗：

针灸选取风池、肩井等穴位疏通经络，推拿手法松解颈部肌肉粘连，可配合艾灸温通经脉。

保守治疗期间应避免颈部受凉和剧烈运动，若出现上肢麻木加重或行走不稳需及时就医评估。