阳痿可通过生活方式调整、心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
戒烟限酒,控制体重,规律运动有助于改善血管功能。避免过度疲劳和心理压力,保持充足睡眠。
针对焦虑抑郁等心理因素,可进行心理咨询或行为疗法。伴侣共同参与治疗有助于缓解心理压力。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可改善勃起功能。需在医生指导下使用,避免与硝酸酯类药物同服。
对于药物治疗无效者,可考虑阴茎假体植入术或血管重建手术。手术需评估适应证和禁忌证。
建议均衡饮食,适量补充锌、精氨酸等营养素,避免久坐,定期进行盆底肌锻炼,必要时及时就医评估。