缓解胃疼的方法有调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医治疗。
1、调整饮食
选择清淡易消化的食物,如米粥、面条,避免辛辣刺激食物,少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷腹部
用温热毛巾敷于上腹部,温度控制在40℃左右,每次15-20分钟,可放松胃肠平滑肌。
3、服用药物
铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物可中和胃酸或抑制胃酸分泌,需在医生指导下使用。
4、就医治疗
持续剧烈疼痛伴呕血黑便时,需排除胃溃疡等器质性疾病,通过胃镜等检查明确病因。
胃疼期间应保持规律作息,避免过度劳累和精神紧张,戒烟限酒有助于胃肠功能恢复。