脑出血后病人应该怎样锻炼

Question

脑出血后病人应该怎样锻炼

Answer 1

脑出血后病人的锻炼方法主要有康复训练、物理治疗、作业治疗、言语治疗。锻炼需根据恢复阶段循序渐进，避免过度劳累。

1、康复训练

早期以被动关节活动为主，防止肌肉萎缩和关节僵硬，可由康复师或家属协助完成翻身、抬肢等基础动作。

2、物理治疗

利用电疗、热疗等刺激神经肌肉功能，改善局部血液循环，需在专业机构由物理治疗师制定个性化方案。

3、作业治疗

通过抓握积木、系纽扣等精细动作训练手部功能，逐步恢复日常生活能力，训练强度需匹配患者当前运动水平。

4、言语治疗

针对语言或吞咽障碍者进行口面部肌肉训练，包括发音练习、进食姿势调整等，需配合语言治疗师定期评估进展。

锻炼期间需监测血压和心率，出现头晕或疼痛应立即停止。建议保持低盐低脂饮食，每日补充优质蛋白促进神经修复。