脚痛风疼痛可通过休息制动、局部冷敷、药物治疗、调整饮食等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精摄入、肥胖、尿酸代谢异常等原因引起。
1、休息制动
急性期需减少关节活动,避免负重行走,可用拐杖辅助减轻患肢压力。
2、局部冷敷
发作24小时内用冰袋间断冷敷疼痛关节,每次15分钟,有助于减轻红肿热痛。
3、药物治疗
急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、糖皮质激素如泼尼松片。慢性期需配合降尿酸药如别嘌醇片。
4、调整饮食
限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,每日饮水2000毫升以上,戒酒并控制体重。
发作期间建议低嘌呤饮食,避免剧烈运动,长期需定期监测血尿酸水平,遵医嘱规范用药预防复发。