两边太阳穴疼痛可能由紧张性头痛、偏头痛、颈椎病、高血压等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式缓解。
长期精神压力或肌肉紧张导致,表现为双侧太阳穴钝痛。建议热敷颈部、规律作息,必要时遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林。
与血管异常收缩扩张有关,常伴恶心畏光。避免强光噪音刺激,急性期可遵医嘱使用佐米曲普坦、利扎曲普坦或麦角胺咖啡因。
椎动脉受压可能引发放射性头痛。保持正确坐姿,进行颈部拉伸,若合并眩晕需检查颈椎MRI,可配合甲钴胺、塞来昔布等药物。
血压超过140/90mmHg时易出现搏动性头痛。需监测血压,低盐饮食,医生可能开具硝苯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药。
日常注意记录头痛发作时间与诱因,避免过度用眼和咖啡因摄入,若疼痛持续加重或伴随呕吐、视物模糊需立即就医。