焦虑症身体的症状表现有哪些

Question

焦虑症身体的症状表现有哪些

Answer 1

焦虑症的身体症状表现主要有心悸、出汗、肌肉紧张、胃肠道不适等，按严重程度从早期到终末期排列。

1、心悸

焦虑症患者常感到心跳加快或不规则，可能伴随胸闷或胸痛，与交感神经过度兴奋有关。

2、出汗

患者可能出现手汗、腋汗增多或全身冷汗，尤其在紧张情境下更明显，属于自主神经功能紊乱表现。

3、肌肉紧张

表现为肩颈僵硬、握拳或咬牙等无意识动作，长期紧张可能导致头痛或背痛。

4、胃肠道不适

常见恶心、腹泻或便秘，严重时可出现肠易激综合征样症状，与脑肠轴调节异常相关。

建议保持规律作息和适度运动，必要时寻求心理科医生专业评估，避免症状持续加重。