精子少可能由不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌失调等原因引起,可通过生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
长期吸烟酗酒、熬夜或高温环境可能抑制精子生成。建议戒烟限酒,避免久坐和穿紧身裤,适当补充锌元素及维生素E。
前列腺炎、附睾炎等感染可能与细菌逆行感染有关,常伴随尿频尿痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素,配合清热通淋胶囊。
阴囊静脉回流受阻可能导致睾丸温度升高,常见阴囊坠胀感。轻度可通过阴囊托带缓解,重度需行精索静脉高位结扎术。
垂体功能减退或甲状腺异常可能影响生精功能,多伴有性欲减退。需检查性激素六项,必要时使用十一酸睾酮胶丸或绒促性素。
日常保持规律作息,避免接触辐射和化学毒物,适量食用牡蛎、核桃等富锌食物,发现问题及时到男科或生殖医学科就诊。